Dienstag
- 19 – 20 Uhr Shinson Hapkido – Unterricht
- 20 – 21 Uhr Ki Do In – Gesundheitstraining
Für wen ist das Training?
Kinder & Jugendliche
Freitag 15.30 – 16.30 Uhr Erwachsene
Spielerisch stark werden
Koordination, Selbstvertrauen und Respekt – von der ersten Stunde an.
Mittwoch 15 – 16 und 16 – 17 UhrFreitag 15.30 – 16.30 Uhr Erwachsene
Shinson Hapkido
Selbstverteidigung, Bewegung und innere Ruhe – für Einsteiger und Erfahrene.
Dienstag 19–20 Uhr GesundheitKi Do In
Sanftes Gesundheitstraining mit Energieatmung, Meditation, Rhythmus, Massage und Meridianbewegung.
Dienstag 20–21 UhrWo & Wann
Unsere Trainingszeiten und Trainingsorte in Stuttgart-Vaihingen
Mittwoch
- 15 – 16 Uhr Kinder und Jugendliche ab Gelbgürtel
- 16 – 17 Uhr Kinder und Jugendliche Anfänger*innen ab Weißgürtel – ideal zum Einstieg
Freitag
- 15.30 – 16.30 Uhr Gemeinschaftstraining
Einsteigen und Ausprobieren ist jederzeit möglich!
Probetraining anfragen
Sporthalle der Verbundschule
Krehlstraße 90, 70565 Stuttgart-Rohr
Mittwoch & Freitag – Kinder, Jugendliche & Gemeinschaftstraining
Route planenKarten: © OpenStreetMap-Mitwirkende
Dein erstes Training
Einsteigen und Ausprobieren ist jederzeit möglich!
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du kannst ohne jede Erfahrung einsteigen – alle Techniken lernst du Schritt für Schritt bei uns.
Was ziehe ich an?
Lockere, sportliche und bequeme Kleidung reicht völlig aus.
Welche Gruppe passt zu mir?
Kinder und Jugendliche ohne Vorerfahrung starten am besten mittwochs von 16 bis 17 Uhr in der Anfänger*innen-Gruppe. Erwachsene kommen dienstags um 19 Uhr zum Shinson Hapkido oder um 20 Uhr zum Ki Do In. Das Gemeinschaftstraining am Freitag ist offen für alle.
Kann ich einfach vorbeikommen?
Ja, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Am besten schreibst du uns vorher kurz eine E-Mail, damit wir dich erwarten.
Was kostet das Training?
Kontaktiere uns gerne, wir beantworten deine Fragen.
Lust bekommen?
Probetraining anfragenBevorstehende Events
Die Anmeldungen zu den Lehrgängen und zum Sommerlager erfolgen über uns.
Die nächsten Termine stehen noch nicht fest und werden hier bald veröffentlicht.
Weitere Events der internationalen Shinson Hapkido Association: zum Terminkalender
Über uns
In Stuttgart-Vaihingen unterrichten wir Shinson Hapkido und Ki Do In – eine ganzheitliche Ausbildung zur Förderung von Gesundheit, Menschlichkeit und Naturliebe. Das Training ist daher kein Gegeneinander, sondern ein Miteinander auf der Grundlage von Vertrauen und gegenseitiger Achtung.
Shinson Hapkido
ist ein aus den traditionellen Bewegungs- und Kampfkünsten Koreas entwickeltes Training zur gesunden Entwicklung von Körper und Geist. Es beinhaltet zunächst die hohe Schule der Selbstverteidigungskunst, aber auch andere Künste wie Kalligraphie, Musik, Akupressur und vieles mehr.
Ki Do In
ist ein Gesundheitstraining mit Atmung, Rhythmus, Massage und Meridianbewegung, welches innere Blockaden und Dysbalancen aufzulösen hilft. Durch bewusstes Bewegen in Verbindung mit tiefer Atmung können Körper und Geist ihren natürlichen Charakter wiederfinden und so zu Gesundheit und Lebensfreude beitragen.
Shinson Hapkido Tübingen: www.shinsonhapkido-tuebingen.de
So läuft ein Training bei uns ab
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1. Meditation
Myong Sang
Jedes Training beginnt und endet mit einer kurzen Meditation, um Körper, Atem und Geist mit Ruhe und Klarheit zu erfüllen.
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2. Atmung
Danjeon Hohupbop
Die anschließenden Bauchatmungsübungen dienen zur Entwicklung und Steuerung der inneren Energie (Ki).
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3. Bewegung
Techniken & Formen
Hand- und Fußtechniken, Hebel und Würfe, Falltechniken und Formläufe – immer verbunden mit inneren Techniken und im Geiste von Vertrauen, gegenseitiger Achtung und Liebe.
Lehrer*innen
Martin Koepnick4. Dan
Sibylle Häußler2. Dan
Kontaktiere uns
Einsteigen und Ausprobieren ist jederzeit möglich!
Trainingsorte
Katzenbachstraße 127
70563 Stuttgart-Vaihingen
Sporthalle der Verbundschule, Krehlstraße 90
70565 Stuttgart-Rohr